Lors de l’épidémie pandémique du coronavirus, de nombreux couples ont été contraints d’annuler ou de reporter leurs jours de mariage. Cela a été assez difficile car le jour du mariage est quelque chose que de nombreux couples prévoient depuis des années. Les couples se sentent assez perdus, ne sachant pas quel devrait être leur prochain déménagement, ou devraient-ils même fixer une nouvelle date? Ces questions peuvent vous rendre très anxieux et déprimé.
En plus de bien conserver votre magnifique robe de mariée avec un sac à vêtements , vous vous demandiez – comment surmonter la dépression causée par le report de mariage ? Ne vous inquiétez pas, nous avons trouvé des réponses pour vous.
Lors de l’épidémie pandémique du coronavirus, de nombreux couples ont été contraints d’annuler ou de reporter leurs jours de mariage. Cela a été assez difficile car le jour du mariage est quelque chose que de nombreux couples prévoient depuis des années. Les couples se sentent assez perdus, ne sachant pas quel devrait être leur prochain déménagement, ou devraient-ils même fixer une nouvelle date? Ces questions peuvent vous rendre très anxieux et déprimé.
En plus de bien conserver votre magnifique robe de mariée avec un sac à vêtements , vous vous demandiez – comment surmonter la dépression causée par le report de mariage? Ne vous inquiétez pas, nous avons trouvé des réponses pour vous.
Parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance
Parler de la dépression et de la tristesse est crucial. Vous devriez parler à quelqu’un en qui vous avez confiance – votre partenaire, votre famille ou vos amis. Ces personnes ne vous diront pas que vous réagissez de manière excessive ou que vous êtes hypersensible. S’ils sont importants pour vous, ils vous écouteront et vous feront vous sentir mieux.
Ces personnes peuvent ne pas déterminer ce que vous pensez du report de votre mariage, mais elles peuvent vous faire penser à autre chose. Demandez-leur comment ils vont, ce qui est nouveau dans leur vie et vous pourriez arrêter de penser à vos propres problèmes, même pendant une heure. Cela signifiera beaucoup pour vous et votre partenaire.
Soyez gentil avec vous-même
La tristesse, ainsi que le bonheur, peuvent entrer de manière inattendue dans votre vie. Il peut arriver que vous soyez triste pendant quelques jours de suite, mais soyez gentil et permettez-vous d’être heureux aussi. Si vous ne vous sentez pas triste pour le moment, il n’est pas nécessaire de faire semblant de montrer le monde. Votre famille et vos amis et surtout votre partenaire savent ce que vous pensez de votre situation actuelle.
Trouvez une façon créative de vous détendre
Même si cela ne semble pas être le cas, il y a aussi quelque chose de positif dans le report. Vous pouvez faire des plans et être créatif sur les choses que vous pensiez ne pas avoir le temps de terminer. Maintenant, vous pouvez vous engager dans quelque chose qui vous aidera à utiliser votre cerveau plutôt que de vous asseoir et de vous inquiéter pour le mariage.
Trouvez également d’autres moyens de vous distraire des mauvaises pensées. Chanter, peindre, même jouer à des jeux et regarder des films avec votre partenaire peut être utile.
Changez votre environnement
Pendant l’épidémie de Covid-19, il est presque impossible de voyager dans le monde entier, mais vous pouvez toujours changer votre environnement. Nous vous suggérons d’aller dans les bois, quelque part loin des foules de la ville.
Vous pouvez également décider d’éteindre votre téléphone, de rester inactif sur les réseaux sociaux et de parler aux gens de choses non liées au mariage. Cela aide également, surtout si vous êtes tous à l’extérieur, tout en gardant une distance sociale.
Célébrez la journée: célébrez votre amour
Même si votre vrai jour de mariage est reporté, vous pouvez toujours faire une fête. Les psychologues recommandent de préparer un bon dîner pour vous et votre partenaire, organiser une fête en ligne sur Zoom ou Skype, regarder votre film préféré, faire du pop-corn et boire du vin. Vous pouvez planifier ces choses ensemble, ou si vous le souhaitez, vous pouvez faire passer cela comme une surprise. C’est toujours un bon moment pour célébrer l’amour.
Écoutez-vous, faites des choses que vous aimez faire mutuellement et pensez positivement. Nous nous attendons tous à ce que cette situation se termine bientôt, afin que vous puissiez recommencer à planifier votre mariage.